गर्भावस्था और कोरोना वायरस – कोविड -19

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अध्ययनों ने पुष्टि की है कि कोरोना की वैक्सीन मां या भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है। जिन भी गर्भवती महिलाओं ने टीकाकरण करवाया है, कथित तौर पर उनमें एंटीबॉडी की अच्छी संख्या पाई गई है जो संक्रमण से रक्षा करने में पूर्णतः सक्षम है। अगर आप गर्भवती हैं तो वैक्सीन लगवाना आपके लिए सुरक्षित है।

क्लिकिंग शोल्डर -कंधों से कट-कट की आवाज आना गंभीर विकारों का संकेत हो सकता है

अक्सर हाथ ऊपर उठाने या घुमाने से कंधों से चटकने की या कट-कट की आवाज आती है। इसे बिल्कुल भी हल्के में ना लें। यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

Pregnancy and Coronavirus – Covid-19

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Pregnant women who are older, overweight, or have pre-existing conditions like high blood pressure or sugar even more so. run a risk of facing the severity of Covid-19.

Achilles Tendon Injuries- Symptoms, Causes & Recovery

The Achilles tendon is the largest & strongest tendon in the body, connecting the bones in your heel to the muscles in the calf.  Achilles tendon rupture, also called  Achilles Tendinopathy (AT) can happen to anyone, whether they are athletes or not, although it is more common in sportspersons.  The injury mainly occurs due to […]

The Young Adult Knee and Early Arthritis – what to know

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Although arthritis is a condition mostly attributed to the senior population, athletes and young adults are also susceptible. Knee arthritis is defined as a group of conditions caused by defective articular cartilage and alterations in bone morphology.

वजन घटाने के बाद उसे कायम कैसे रखा जाए- पोषण भी ज़रूरी

एक बार तो वजन घटाने के लिए हम मेहनत कर लेते हैं परंतु उसके बाद हमें यह चिंता सताती रहती है कि घटा हुआ वजन कहीं वापस ना आ जाए। पतला होने के लिए महीनों तक डायटिंग और व्यायाम की कड़ी मेहनत लगती है।‌ जब आखिरकार भारतोलन मशीन की सुई नीचे को सरक जाती है […]

गर्भाशय ग्रीवा के मुख की आरोग्यता (सर्वाइकल हेल्थ)- मिथक बनाम तथ्य।

बच्चेदानी का मुख यानी गर्भाशय ग्रीवा का स्वस्थ होना एक महिला के स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता दोनों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। परंतु ज्यादातर महिलाओं में इसकी जानकारी बहुत कम है या ना के बराबर है। इसीलिए ग्रीवा के स्वास्थ्य और देखभाल को लेकर कई मिथक और मनगढ़ंत बातें जुड़ गई हैं। इस लेख के […]

Losing Weight and Keeping it Lost – Understand Your Nutrition

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We work hard and harder for losing weight and later live with the gnawing concern of keeping it lost. It takes months to watch the diet and exercise like a zombie till you get the desired number on the weighing scale. Congratulations, you have reached your goal! But, have you?

The Big Cs – Cancers of Cervix and Breast

Breast cancer is the most commonly detected cancer found in women in India, followed by cervical one worldwide. If not diagnosed early,  these malignancies prove fatal for many women. But now, improvements in screening and therapies for cancer have boosted the survival rates substantially. Both of these diseases are preventable and entirely curable with vaccination […]

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