An Effective Daily Warm-Up to Prevent Sprains and Strains
Stand or sit on the mat. Join both hands together and stretch them in front of you. Now bring the joint hands back to your chest, like a namaste potion. Repeat ten times Excellent warm-up and strengthening for chest muscles
आइए समझें – किशोरों में अग्रवर्ती घुटने का दर्द (एंटीरियर नी पेन)
चोट है जो घुटने की टोपी के नीचे और पिंडली की हड्डी के ठीक ऊपर, घुटने के अग्रभाग में केंद्रित होती है। इसे अंग्रेजी में AKP यानी एंटीरियर नी पेन कहा जाता है। सरल भाषा में इसका नाम है ‘रनर्स नी’ यानी एक धावक का घुटना। मूलतः यह एक स्पोर्ट्स इंजरी है जो खेल में भाग लेने वाले किशोरों या युवा वयस्कों में होती है विशेषकर बालिकाओं में।
Cervical Health – Myths and Facts
The cervix is the path or door that connects the vagina to the womb(uterus). It is roundish, fleshy, very small and shaped like pursed lips with a dimple in the centre.
आईवीएफ या टेस्ट ट्यूब बेबी- जानें इसका महत्व और अपार संभावनाएं
निश्चित ही आईवीएफ का ट्रीटमेंट संतान के इच्छुक दंपत्तियों के लिए शारीरिक और भावनात्मक रूप से काफी चुनौतीपूर्ण है। परंतु जब आप पहली बार अपने अलौकिक शिशु को गोद में लेते हैं तो उस आनंद के सामने सब कुछ बहुत छोटा लगने लगता है। टेस्ट ट्यूब बेबी टेक्नोलॉजी एक अत्यधिक अग्रिम और उन्नत मेडिकल तकनीक […]
Office and Work – Understanding Repetitive Stress Injuries (RSIs)
You might think that office work is more of a mental job rather than a physical one. However, desk work strains muscles and joints that keep working in the same fashion throughout the day.
The Importance of IVF and The Possibilities it Offers
IVF is physically and emotionally a very challenging process for couples who are trying for a baby. But when you look at the unbelievably beautiful little child in your arms, it makes everything worth the while and much more!
The Clicking Shoulder – When to Worry and What to do?
Is shoulder clicking or popping a serious matter? Well, it can be. Sometimes you hear a sound or have a cracking feeling when you lift or rotate your arms.
Adult Acquired Flat Foot – Things You Should Know
Adult acquired flat foot is a condition where the arch of the foot flattens progressively. When standing, the entire sole touches the ground. Adults who acquire this condition, mostly experience pain, difficulty inactivity, and require treatment.
एंडोमेयोसस – लण, जोखम कारक और उपचार
एंडोमेट्रियोसिस एक स्त्री रोग संबंधी स्थिति है जिसमें एंडोमेट्रियल ऊतक जो गर्भाशय में सामान्य रूप से बढ़ता है, इसके बाहर विकसित होना शुरू हो जाता है।
How can Men Improve their Sperm Morphology and Motility?
It is analyzed as a percentage or a or range of perfectly shaped cells. The semen is examined in the lab and the sperm with a normal shape (head and tail) is counted.
