6 Tips To Prevent Shoulder Pain

While performing simple everyday activities, your shoulders assist you in almost everything. Shoulder muscles work when you lift, grab or reach out for something on a high shelf, drive a car, or brush your hair. Pain, stiffness, or weakness can make it difficult to do all that. Shoulders are one of the most used joints […]

आधुनिक गैजेट्स- वरदान या वेदनादायक ?

अत्याधुनिक गैजेट एवं  मोबाइल फोन वर्तमान जीवन की अपरिहार्य अंश  है। क्या आप अपने मोबाइल फोन, व्हाट्सएप, ई-मेल या सोशल मीडिया  की जांच आधे दिन से अधिक समय तक किए बिना रहने के बारे में सोच सकते हैं? असंभव  है ना? लेकिन क्या क्या आपने सोचा है की इसका असर आपके गर्दन ऊपर कैसे पड़ […]